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腸が大切!第2の脳とは??

免疫力アップにはどうしたら?

2021/11/20

こんにちは!Rosierの坂田です。

それぞれ皆様が抱えている悩みって一つはあると思うのですが

その悩みが腸を元気にすることで良くなることもあると私は思います。

まずはやらないと何も今と変わらないって事。

私が厳選して選んだ中の一つです。一番最初に「ファスティング」を作ったのはこちらのグローリーインターナショナルという会社になります。

健康維持したい方、体質改善したい方には、おすすめしたい商品になります。


(下記グローリーメルマガ配信)

免疫力を上げよう、とよく言われていますが…、 ケアできていますか??



免疫は、病原菌やウイルス等の異物から体を守る大切な役割をするほかに、

老廃物などを処理したり、傷ついた組織を修復する役割もし頼もしいのですが、

免疫力が下がるとアレルギー症状が出たり肌荒れしやすくなったりもします。

 

今回は免疫力アップにおすすめの腸内環境についてご紹介します。

 

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.免疫力アップにはどうしたら?
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★免疫は大きく2つ

免疫には、生まれつき体に備わっている「自然免疫」と

異物に応じた攻撃方法を記憶する後天的な「獲得免疫」があります


「自然免疫」は、体内に異物が入り込むと真っ先に動いて異物を攻撃し、

「獲得免疫」は、以前体内に入り込んだ異物と同じものが入り込んだ場合に、

過去の記憶をもとに異物ウイルスや細菌と戦うので、

免疫力を上げるには、両方の免疫細胞を活発化させてしっかり働くようにすることが大切です。


★免疫力アップのための方法

代表的な方法は4つ、出来ていますか?

 □運動や入浴などで代謝や体温をあげる

 □質のよい睡眠をとる

 □栄養バランスのとれた食事

 □よく笑う


中でも「栄養バランスのとれた食事」ですが、

日々の生活の中では、毎食はなかなか難しかったりしますね。

 

インスタント食品が増えると食品添加物もたくさん摂っている場合もあり、

しっかり食事を摂っているという方でも、栄養失調の方がいたりします!!

実は栄養を摂る鍵は、腸にあるのです!!


★栄養は胃ではなく腸で吸収される

「栄養」は、胃で消化されたのち97%が小腸から吸収されているそうです。

 

小腸の絨毛(じゅうもう)という毛が、栄養をキャッチし吸収していますが、

絨毛をすべて広げると、テニスコート2面分になると言われています!!

 

しかし、日々の食品添加物やストレスで傷んだり、長年の宿便で汚れているとテニスコート2面分の吸収率を発揮できないそうです。

 

そうなると、体にとって大切なたんぱく質などの栄養の吸収は後回しにし、早く吸収できる炭水化物から吸収してし まい、結果太りやすくもなります。

 

腸内環境は大切ですね。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.腸が大切!第2の脳とは??
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★脳との密接な連携=脳腸相関 

腸は消化、吸収、排泄、免疫の役割に加えて、重要な働きが「脳腸相関」

 

脳の表面には約150億の神経細胞、一方腸にも神経細胞が約1億あるらしく、脳から指令がなくても機能できるそうです。

 

そして腸は脳と約2000本の神経線維で繋がっていて、緊密に連携もしており、これらのことから腸は 「第2の脳」と呼ばれるようになりました。

 

ストレスを感じるとお腹が痛くなったり、腸が不調だと不安になったり、うつっぽくなったり、そんな体験ないですか??

 

脳腸相関ですね。


★感情も腸で作られるので、腸内環境は大切

腸では、幸せホルモンといわれる「セロトニン」の約90%がつくられていて、「感情も腸内環境で決まる」とも言えるかもしれません。

 

さて、その腸内には数100種類、約100兆個もの細菌がいるといわれ、

腸内細菌は「善玉菌」「悪玉菌」、どちらにも働く「日和見菌」の3タイプに分けられます。

 

この菌のバランスが大切で、健康な人であれば善玉菌20%、悪玉菌10%、 日和見菌70%の割合だとか。

 

と言っても、腸内環境を自分で見て対策を練るなどできないですね。。。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3.腸内環境を整えるファストザイム
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★腸内環境改善にはファストザイムプラス

70種類以上の野菜や果物などの作物を3年半熟成発酵させた王道のフアストザイム。

植物性の乳酸菌が腸内環境を整えるので、心も体もいい変化を感じますよ。

酵素、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカルなどもバランスよく摂取することができます。

迷ったら、まずはファストザイムプラスがオススメ


★デトックスにはフア ストザイムプレミアム

プレミアムとは野菜のエキスがたっぷりで、酵素のパワーを感じます。

抗糖化作用で知られる紫菊花や体脂肪の燃焼が期待できるガルシニアほか

「老けない腸」をサポートする各種成分が満載です。

アンチエイジングにも腸を老けさせないことが大切です。


★本物志向にファスト ザイムシータ

ドリンクタイプではなく、こちらはペーストのもの。

発酵させた原液を樽からそのまま製品化しているとあってドリンクとは違った味わいがあります。本物志向の方には1度はお試しいただきたい逸品です。


<私の体験談>

ファストザイムを初めて飲んだ翌朝、気持ちがポジティブになっていて、へ~と不思議でした。仕事もどんどんはかどるし。

やはり腸内環境が幸せホルモンを作るのだと。

出張時にもファストザイムは手放せません。

 

続けるから、叶う――
続ければ、カラダも明日も変えられる―――
「発酵美学」をコンセプトに新しい挑戦を続けて参ります。

 

*******************************************************



2022/05/13 ボディケアサロンRosierがセルライトゼロ販売元の「ワールドジャパン株式会社」様からセルライトゼロ導入のお手本サロンとして公式認定を受けました。
2021/11/20 ★腸が大切!第2の脳とは??
★感情も腸で作られるので、腸内環境は大切。
★栄養は胃ではなく腸で吸収される
腸内の環境を整えるファストザイムも紹介してます。
気になる情報がたくさんです(^^♪
2021/09/23 あの人気のV3ファンデーションから新しいV3ファンデーションが登場!!
11月中旬予定です♪まだ価格などの詳細は分かり次第発表いたします。
V3カッサもラジオ派の機能が追加されてリニューアルです!
こちらも数量限定です。販売日時未定です。
V3ピンジェクトセラムはシワ・たるみが気になるところにピンポイントでお手入れが出来る優れものです。10月下旬予定になります。
全てとても気になりますね!
2021/08/11 こんにちは(^^♪坂田です。
今回皆様に新しくなったホームページを見ていただきたくお得なクーポン作りました!更に改善していきますので宜しくお願い致します。

お一人1回迄。
会計時にこちらのページ見せて1,000円割引♪
※他券併用不可
※R3年/9月末迄


2021/07/15 おかげさまで当店も4周年目でございます。お客様への感謝の気持ちを込めてより良い空間づくりをしております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
2019/08/10 ご新規様やはじめての受ける施術などのクーポン予約がこちらから取ることができます。ひとつ難点はメニューを二個取りたい方は2回の操作が必要になります。


めんどくさい方はホットペッパービューティーからのご予約もありますので、そちらから、お手数ですがよろしくお願い致します。

腸が大切!第2の脳とは??

免疫力アップにはどうしたら?

2021/11/20

こんにちは!Rosierの坂田です。

それぞれ皆様が抱えている悩みって一つはあると思うのですが

その悩みが腸を元気にすることで良くなることもあると私は思います。

まずはやらないと何も今と変わらないって事。

私が厳選して選んだ中の一つです。一番最初に「ファスティング」を作ったのはこちらのグローリーインターナショナルという会社になります。

健康維持したい方、体質改善したい方には、おすすめしたい商品になります。


(下記グローリーメルマガ配信)

免疫力を上げよう、とよく言われていますが…、 ケアできていますか??



免疫は、病原菌やウイルス等の異物から体を守る大切な役割をするほかに、

老廃物などを処理したり、傷ついた組織を修復する役割もし頼もしいのですが、

免疫力が下がるとアレルギー症状が出たり肌荒れしやすくなったりもします。

 

今回は免疫力アップにおすすめの腸内環境についてご紹介します。

 

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.免疫力アップにはどうしたら?
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★免疫は大きく2つ

免疫には、生まれつき体に備わっている「自然免疫」と

異物に応じた攻撃方法を記憶する後天的な「獲得免疫」があります


「自然免疫」は、体内に異物が入り込むと真っ先に動いて異物を攻撃し、

「獲得免疫」は、以前体内に入り込んだ異物と同じものが入り込んだ場合に、

過去の記憶をもとに異物ウイルスや細菌と戦うので、

免疫力を上げるには、両方の免疫細胞を活発化させてしっかり働くようにすることが大切です。


★免疫力アップのための方法

代表的な方法は4つ、出来ていますか?

 □運動や入浴などで代謝や体温をあげる

 □質のよい睡眠をとる

 □栄養バランスのとれた食事

 □よく笑う


中でも「栄養バランスのとれた食事」ですが、

日々の生活の中では、毎食はなかなか難しかったりしますね。

 

インスタント食品が増えると食品添加物もたくさん摂っている場合もあり、

しっかり食事を摂っているという方でも、栄養失調の方がいたりします!!

実は栄養を摂る鍵は、腸にあるのです!!


★栄養は胃ではなく腸で吸収される

「栄養」は、胃で消化されたのち97%が小腸から吸収されているそうです。

 

小腸の絨毛(じゅうもう)という毛が、栄養をキャッチし吸収していますが、

絨毛をすべて広げると、テニスコート2面分になると言われています!!

 

しかし、日々の食品添加物やストレスで傷んだり、長年の宿便で汚れているとテニスコート2面分の吸収率を発揮できないそうです。

 

そうなると、体にとって大切なたんぱく質などの栄養の吸収は後回しにし、早く吸収できる炭水化物から吸収してし まい、結果太りやすくもなります。

 

腸内環境は大切ですね。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.腸が大切!第2の脳とは??
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★脳との密接な連携=脳腸相関 

腸は消化、吸収、排泄、免疫の役割に加えて、重要な働きが「脳腸相関」

 

脳の表面には約150億の神経細胞、一方腸にも神経細胞が約1億あるらしく、脳から指令がなくても機能できるそうです。

 

そして腸は脳と約2000本の神経線維で繋がっていて、緊密に連携もしており、これらのことから腸は 「第2の脳」と呼ばれるようになりました。

 

ストレスを感じるとお腹が痛くなったり、腸が不調だと不安になったり、うつっぽくなったり、そんな体験ないですか??

 

脳腸相関ですね。


★感情も腸で作られるので、腸内環境は大切

腸では、幸せホルモンといわれる「セロトニン」の約90%がつくられていて、「感情も腸内環境で決まる」とも言えるかもしれません。

 

さて、その腸内には数100種類、約100兆個もの細菌がいるといわれ、

腸内細菌は「善玉菌」「悪玉菌」、どちらにも働く「日和見菌」の3タイプに分けられます。

 

この菌のバランスが大切で、健康な人であれば善玉菌20%、悪玉菌10%、 日和見菌70%の割合だとか。

 

と言っても、腸内環境を自分で見て対策を練るなどできないですね。。。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3.腸内環境を整えるファストザイム
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★腸内環境改善にはファストザイムプラス

70種類以上の野菜や果物などの作物を3年半熟成発酵させた王道のフアストザイム。

植物性の乳酸菌が腸内環境を整えるので、心も体もいい変化を感じますよ。

酵素、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカルなどもバランスよく摂取することができます。

迷ったら、まずはファストザイムプラスがオススメ


★デトックスにはフア ストザイムプレミアム

プレミアムとは野菜のエキスがたっぷりで、酵素のパワーを感じます。

抗糖化作用で知られる紫菊花や体脂肪の燃焼が期待できるガルシニアほか

「老けない腸」をサポートする各種成分が満載です。

アンチエイジングにも腸を老けさせないことが大切です。


★本物志向にファスト ザイムシータ

ドリンクタイプではなく、こちらはペーストのもの。

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やはり腸内環境が幸せホルモンを作るのだと。

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2022/05/13 ボディケアサロンRosierがセルライトゼロ販売元の「ワールドジャパン株式会社」様からセルライトゼロ導入のお手本サロンとして公式認定を受けました。
2021/11/20 ★腸が大切!第2の脳とは??
★感情も腸で作られるので、腸内環境は大切。
★栄養は胃ではなく腸で吸収される
腸内の環境を整えるファストザイムも紹介してます。
気になる情報がたくさんです(^^♪
2021/09/23 あの人気のV3ファンデーションから新しいV3ファンデーションが登場!!
11月中旬予定です♪まだ価格などの詳細は分かり次第発表いたします。
V3カッサもラジオ派の機能が追加されてリニューアルです!
こちらも数量限定です。販売日時未定です。
V3ピンジェクトセラムはシワ・たるみが気になるところにピンポイントでお手入れが出来る優れものです。10月下旬予定になります。
全てとても気になりますね!
2021/08/11 こんにちは(^^♪坂田です。
今回皆様に新しくなったホームページを見ていただきたくお得なクーポン作りました!更に改善していきますので宜しくお願い致します。

お一人1回迄。
会計時にこちらのページ見せて1,000円割引♪
※他券併用不可
※R3年/9月末迄


2021/07/15 おかげさまで当店も4周年目でございます。お客様への感謝の気持ちを込めてより良い空間づくりをしております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
2019/08/10 ご新規様やはじめての受ける施術などのクーポン予約がこちらから取ることができます。ひとつ難点はメニューを二個取りたい方は2回の操作が必要になります。


めんどくさい方はホットペッパービューティーからのご予約もありますので、そちらから、お手数ですがよろしくお願い致します。





2022/05/13 ボディケアサロンRosierがセルライトゼロ販売元の「ワールドジャパン株式会社」様からセルライトゼロ導入のお手本サロンとして公式認定を受けました。
2021/11/20 ★腸が大切!第2の脳とは??
★感情も腸で作られるので、腸内環境は大切。
★栄養は胃ではなく腸で吸収される
腸内の環境を整えるファストザイムも紹介してます。
気になる情報がたくさんです(^^♪
2021/09/23 あの人気のV3ファンデーションから新しいV3ファンデーションが登場!!
11月中旬予定です♪まだ価格などの詳細は分かり次第発表いたします。
V3カッサもラジオ派の機能が追加されてリニューアルです!
こちらも数量限定です。販売日時未定です。
V3ピンジェクトセラムはシワ・たるみが気になるところにピンポイントでお手入れが出来る優れものです。10月下旬予定になります。
全てとても気になりますね!
2021/08/11 こんにちは(^^♪坂田です。
今回皆様に新しくなったホームページを見ていただきたくお得なクーポン作りました!更に改善していきますので宜しくお願い致します。

お一人1回迄。
会計時にこちらのページ見せて1,000円割引♪
※他券併用不可
※R3年/9月末迄


2021/07/15 おかげさまで当店も4周年目でございます。お客様への感謝の気持ちを込めてより良い空間づくりをしております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
2019/08/10 ご新規様やはじめての受ける施術などのクーポン予約がこちらから取ることができます。ひとつ難点はメニューを二個取りたい方は2回の操作が必要になります。


めんどくさい方はホットペッパービューティーからのご予約もありますので、そちらから、お手数ですがよろしくお願い致します。


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